Bu tarif, şık ve sofistike sütsüz ve glutensiz parçalarla dolu bir parfe yapımını kapsamaktadır. Hem sağlıklı hem de lezzetli bir atıştırmalık arayanlar için idealdir. Vegan beslenmeye uygun olan bu nefis tarif, misafirlerinizi etkileyerek lezzet dolu anlar yaşamanızı sağlar. İçerdiği doğal malzemelerle damak çatlatan bir deneyim sunar ve sağlıklı yaşam tarzınızı destekler. Haydi, bu özel tarifi deneyerek lezzet yolculuğunuza başlayın!

Tarife Giriş

Bu şık sütsüz ve glutensiz parfe tarifi, sağlıklı malzemelerle hazırlanan katmanlardan oluşur. Krema olarak hindistancevizi sütü kullanılmakta ve doğal tatlandırıcılar ile zenginleştirilmiştir. Taze meyveler ve glutensiz bisküvilerle yaratıcı bir şekilde katmanlanarak muhteşem bir lezzet sunar. Hem gözlere hem de damaklara hitap eden bu tarif, hafif bir tatlı atıştırmalık olarak özellikle yaz aylarında tercih edilmektedir.

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 30 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: Tatlı
• Mutfak: Global mutfak
• Porsiyon Büyüklüğü: 150 gram
• Kalori: 180 kalori

Malzemeler

• 400 ml hindistancevizi sütü
• 2 yemek kaşığı bal veya agave şurubu
• 1 tatlı kaşığı vanilya özü
• 100 gr glutensiz bisküvi
• 200 gr taze meyve (muz, çilek, kivi gibi)
• Karşılaştırmalar için kakao tozu veya tarçın

Yapılışı

• Hindistancevizi sütünü bir kaba alın, içine bal veya agave şurubunu ve vanilya özünü ekleyerek iyice çırpın.
• Glutensiz bisküvileri ufalayın ve bir katman oluşturmak üzere parfe kasesinin tabanına yerleştirin.
• Üzerine hindistancevizi sütü karışımının yarısını dökün.
• Taze meyveleri doğrayarak kapların içine yerleştirin.
• Kalan hindistancevizi sütü karışımını dökün ve üzerine bir kat daha glutensiz bisküvi ekleyin.
• Son olarak, dilediğiniz meyve ve kakao tozu ile süsleyerek buzdolabında 15 dakika dinlendirin.
• Soğuk olarak servis yapın.

Püf Noktaları

Bu tarifte kullanabileceğiniz farklı meyveler ile yaratıcı olabilirsiniz. Meyve çeşitlerini sezonun en taze ürünlerine göre ayarlamak parfenizin tadını artıracaktır. Bisküvileri önceden nemlendirirseniz katmanlar daha yumuşak bir doku sağlayacaktır. Vegan tatlılarını sevenler için mükemmel bir seçenek olan bu tarifte besin değerine dikkat etmek özellikle önemlidir.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu parfe, yanında bir fincan sıcak kahve veya bitki çayı ile mükemmel uyum sağlar. Ayrıca yanında hafif bir kuruyemiş veya meyve tabaklarıyla tamamladığınızda harika bir sunum elde edersiniz.