Fırça darbesi desenli hindistan cevizli barlar, hem göz zevkinize hitap eden hem de sağlıklı atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek. Glutensiz ve sütsüz olmaları sayesinde diyet ve beslenme hassasiyeti olanlar için de idealdir. Bu tarif, sağlıklı malzemelerle dolu ve biraz yaratıcılıkla hazırlanmış bir lezzet sunuyor. Özellikle hafif tatlı ve besleyici bir atıştırmalık arayanlar için kaçırılmayacak bir fırsat.

Tarife Giriş

Bu fırça darbesi desenli hindistan cevizli barlar, glütensiz ve sütsüz tarifler arasında kendine özgü bir yere sahiptir. Yulaf ezmesi, hindistan cevizi ve doğal tatlandırıcılar kullanarak hazırlanan bu atıştırmalık, tatlı isteğinizi sağlıklı bir şekilde gidermek için harika bir alternatiftir. Tek yapmanız gereken malzemeleri bir araya getirmek, karıştırmak ve istediğiniz şekli vermektir. Hafif atıştırmalıklar arasında yer alan bu tarif, hem çocuklar hem de yetişkinler için ideal bir seçimdir.

• Posiyon: 8 kişilik
• Hazırlama Süresi: 30 dakika
• Pişme Süresi: 15 dakika
• Tür: Atıştırmalık
• Mutfak: Dünya Mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 35 gram
• Kalori: 150 kalori

Malzemeler

• 1 su bardağı glütensiz yulaf ezmesi
• 1 su bardağı rende hindistan cevizi
• 1/2 su bardağı akçaağaç şurubu veya bal
• 1/4 su bardağı hindistan cevizi yağı
• 1 tatlı kaşığı vanilya özütü
• 1/2 su bardağı ceviz (isteğe bağlı)
• Bir tutam tuz

Yapılışı

• Fırını 180 dereceye ısıtın ve yağlı kağıt serilmiş bir kalıba hazırlayın.
• Büyük bir kapta yulaf ezmesini, rendelenmiş hindistan cevizini, tuzu ve isteğe bağlı cevizleri karıştırın.
• Ayrı bir kapta hindistan cevizi yağı, akçaağaç şurubu veya bal ve vanilya özütünü birleştirerek iyice çırpın.
• Islak karışımı kuru malzemelerin üzerine dökün ve iyice karıştırın.
• Karışımı hazırladığınız kalıba dökün ve üzerine bastırarak düzleştirin.
• Önceden ısıtılmış fırında 15 dakika pişirin. Fırından aldıktan sonra soğumaya bırakın ve dilimleyin.

Püf Noktaları

Bu hindistan cevizi barlarının yapılırken dikkat edilmesi gereken en önemli püf noktası, malzeme oranlarını doğru ayarlamaktır. Malzemeler arasında dengenin sağlanması, barların kıvamını ve lezzetini belirler. Yemek piştikten sonra kalıptan çıkarırken dikkatli olun, soğumasını beklemek bu süreçte size yardımcı olacaktır. Dilerseniz üzerine kakao tozu serpebilir veya farklı kuruyemişlerle zenginleştirebilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu barlar, taze meyveler, yoğurt veya bitki çayları ile harika bir uyum sağlar.