Hindistan cevizi unlu ketojenik çikolatalı kurabiyeler, sağlıklı yaşam tarzı benimseyenler için harika bir atıştırmalık alternatifi sunuyor. Düşük karbonhidrat içeriği ve lezzetli çikolata tadıyla, bu kurabiyeler hem damak hem de zihin için mükemmel bir seçim. Ketojenik diyeti destekleyen bu tarif, şeker ilavesiz bir tatlı arayanlara hitap ediyor. İster çay saatinizde ister günün her saatinde bu lezzetleri deneyebilirsiniz.

Tarife Giriş

Bu Hindistan cevizi unlu ketojenik çikolatalı kurabiyeler tarifi, sadece birkaç basit malzeme ile hazırlanır. Huş ağacı şekeri veya eritritol ile tatlandırılmış, doğal kakao ve hindistan cevizi ununun birleşimiyle hazırlanan bu hafif ve sağlıklı kurabiyeler, hem hızla yapılır hem de nefis bir tat sunar. Tarife göz atın ve sağlıklı atıştırmalık deneyiminizi artırın!

• Posiyon: 8 kişilik
• Hazırlama Süresi: 30 dakika
• Pişme Süresi: 15 dakika
• Tür: Atıştırmalık
• Mutfak: Dünya Mutfakları
• Porsiyon Büyüklüğü: 25 gram
• Kalori: 120 kalori

Malzemeler

• 100 gram hindistan cevizi unu
• 50 gram kakao tozu
• 100 gram eritritol veya huş ağacı şekeri
• 1 adet büyük yumurta
• 75 gram eritilmiş hindistan cevizi yağı
• 1 çay kaşığı vanilya özütü
• 1/2 çay kaşığı kabartma tozu
• Bir tutam tuz
• 50 gram bitter çikolata (isteğe bağlı, unsuz)

Yapılışı

• Fırını 180 dereceye ısıtın ve bir fırın tepsisine pişirme kağıdı serin.
• Bir kapta, hindistan cevizi unu, kakao tozu, eritritol, kabartma tozu ve tuzu karıştırın.
• Başka bir kapta, yumurta, eritilmiş hindistan cevizi yağı ve vanilya özütünü çırpın.
• Islak malzemeleri kuru karışıma ekleyip karıştırın.
• İsteğe bağlı olarak küçük parçalar halinde kesilmiş bitter çikolatayı ekleyin.
• Karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar alarak tepsiye yerleştirin.
• 15-20 dakika kadar pişirin. Kurabiyelerin üzeri hafif çatlayınca fırından alın.

Püf Noktaları

Kurabiyelerin nefis ve kıvamlı olması için hindistan cevizi ununu iyi ölçmek çok önemlidir. Eğer daha tatlı bir lezzet isterseniz, eritritol miktarını artırabilirsiniz. Çikolata eklemeyi unutmayın, bunun hem sertlik hem de lezzet katacak bir dokunuş olduğunu göreceksiniz. Soğuduktan sonra saklamak için hava almayan bir kapta muhafaza edin.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu kurabiyeleri yanında şekersiz kahve veya bitki çayı ile sunabilirsiniz. Ayrıca, meyve dilimleri ve kuruyemişlerle birlikte tabakta sunmak da hoş bir sunum oluşturur.